C’est le week-end, avant la dernière semaine, profitez pour prendre une certaine distance avec 2018
L’année a été pleine de rebondissements :
- Des points forts : des réussites
- Des actes moins satisfaisants
Vous devez vous concentrer :
Prenez conscience de vos réussites 2018
Pour ce qui est des déboires, notre culture vous a permis tout au long de l’année de faire vos « mea culpa ».
Faites plutôt le stock de vos réussites
1.Repensez au début d’année : Identifiez les enjeux 2018.
Qu’est ce qui était un véritable chalenge, qui vous demandait un travail sur vous, qui vous semblait difficile voire impossible…
2. Analysez chacun de vos enjeux avec votre regard de janvier et non avec vos acquis de l’année.
Ainsi la réussite est concrète, sinon vous pourriez conclure : « je l’ai fait donc c’était facile »
3. Pour chaque acte fort :
Quoi, comment, comment, pour quoi (ce qui vous a permis de vous dépasser)
4. L’objectif de cette démarche est d’inscrire dans votre inconscient :
Votre capacité à faire ceci ou cela.
Prenez votre douche de lauriers : prenez le temps de vous féliciter. Quelques instants, quelques minutes consacrés à la valorisation de votre capacité à faire.
Il vous faut relier cette démarche à quelques instants de plaisir : prendre le temps de faire ce qui vous plait pour vous féliciter.
L’année 2019 sera l’occasion de pratiquer vos nouvelles capacités
au service de vos Ambitions :
donnez-vous l’opportunité de réussir.